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	<title>Mon Best Coach &#187; Conseils</title>
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		<title>Enceinte, comment trouver la bonne relation avec sa mère ?</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Feb 2019 14:27:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[@MonBestCoach]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>

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				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Dans le cadre d</strong><strong>’</strong><strong>un coaching,  nous avons accompagné une jeune femme enceinte qui se sentait envahie par sa maman. Cette situation nous a semblé toucher à un point important qui est souvent soulevé par de nombreuses futures mamans : comment redéfinir les relations avec sa propre mère pendant une grossesse ?</strong></p>
<p>Cette jeune femme se sentait tiraillée entre son envie de bien faire avec sa mère et son désir de recul pendant sa grossesse. Bien souvent les futures mères sont confrontées à ce qu’on appelle des conflits de loyautés : celle envers la maman, celle envers le mari, celle envers le bébé. Toutes ces loyautés se superposent et  parfois viennent se contredire.</p>
<p><span id="more-3824"></span></p>
<h3><span style="color: #993366;"><strong>Un bébé bouscule toujours les équilibres familiaux</strong></span></h3>
<p>Tout d’abord, il est important de savoir que l’arrivée d’un bébé, <em>a fortiori</em> le premier, vient toujours bousculer l’équilibre familial. Chacun doit se positionner de manière différente et cela ne se fait parfois pas sans difficultés. Le mari n’a pas envie de voir sa belle-mère occuper trop le terrain. Il veut construire sa famille en évitant les interférences avec les autres et c’est ainsi qu’il imagine sa place de père. En même temps, la femme enceinte a souvent conscience que l’aide de sa mère est bienvenue, car l’arrivée d’un bébé risque d&rsquo;entraîner des bouleversements. La présence d’une mère à ses côtés sera à la fois utile et très sécurisante.</p>
<h3><span style="color: #993366;"><strong>La relation mère-fille à l’épreuve de la maternité </strong></span></h3>
<p>Ce qui se joue ici, concerne en réalité la relation avec mère-fille en général, pas juste dans le contexte de la grossesse. Comment étaient les relations jusqu’à maintenant ? Quelle mère a-t-elle été quand vous étiez enfant ? Il se peut que la mère aie quelque chose à réparer de sa relation avec sa fille, d’où un excès de zèle parfois. Cette situation d’envahissement qui est souvent évoquée, semble maladroite, mais n&rsquo;est pas nécessairement négative. Une mère s’adresse à sa fille, qui va devenir mère. Elle souhaite « bien faire ». Et comme le dit l&rsquo;adage « <em>L&rsquo;enfer est pavé de bonnes intentions »</em>. Le lien qui va se tisser entre va être encore plus fort avec cette naissance. Les transmissions entre mères se situent au cœur du mystère de la vie. De tout temps et dans toutes les civilisations. C’est ce lien mystérieux entre la fille et sa mère que craint le mari. Car, à ce moment-là, il peut se sentir exclu de cette maternité à deux visages. Mais c&rsquo;est aussi ce lien que la future maman souhaite conserver. Souvent il est craint l’envahissement du territoire, le « trop plein ».  Masi rarement la volonté d’éloignement. La question est plutôt la recherche d&rsquo;un bon dosage, plutôt que l&rsquo;éviction.</p>
<h3><span style="color: #993366;"><strong>Parler, communiquer pour trouver le bon </strong><em>modus operandi</em></span></h3>
<p>Qui va définir ce dosage ? Comment le mettre en œuvre ? Avec cette grossesse, c’est à vous qu’incombe la nouvelle répartition des rôles de chacun dans la famille. Vous seule en possédez les clés. Alors, quand vous posez la question du « comment faire face à cette situation », pensez que la réponse est simple : avant tout, en parlant. Avec votre mari, d’abord, pour lui expliquer que vous avez besoin de votre maman à vos côtés, mais que vous allez poser un cadre pour éviter que l’aide ne devienne envahissante. Ce serait le moment aussi de lui demander comment, lui, voit les choses.<br />
Une fois que vous aurez trouvé avec lui un bon <em>modus operandi</em>, vous pourrez parler avec votre mère en la remerciant pour son aide, mais en lui expliquant votre désir et en formulant vos limites. Celles justement que vous aurez imaginées auparavant avec votre mari. Votre mère ne sait pas de quelle manière vous avez besoin d’elle. Elle sera certainement soulagée de connaître le cadre que vous lui indiquerez.</p>
<h3><span style="color: #993366;"><strong>Devenir le chef d’orchestre des rôles familiaux</strong></span></h3>
<p>En incarnant cette fonction de chef d’orchestre familial, vous allez non seulement créer une meilleure harmonie entre vous tous, mais en plus, vous préparer à votre rôle de mère responsable. En devenant la mère de votre enfant, vous deviendrez ainsi une mère à côté de la vôtre et non plus une fille sous l’autorité de sa mère. Désormais, vous serez celle qui donnera le <em>tempo</em>, y compris avec votre mère. Vous serez une mère et non plus seulement une fille !</p>
<p>Olivia Phélip</p>
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		<title>Comment ne pas se sentir débordée après avoir eu un bébé ?</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Feb 2019 14:16:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[@MonBestCoach]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Après une naissance, de nombreuses mamans se sentent débordées au point de craindre le « burn out ». Comment faire face à cette situation ? Quels conseils pouvons-nous apporter à une jeune...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Après une naissance, de nombreuses mamans se sentent débordées au point de craindre le « burn out ». Comment faire face à cette situation ? Quels conseils pouvons-nous apporter à une jeune maman qui se sent « submergée » ?</strong></p>
<p>Une jeune maman qui a accouché se sent parfois partagée entre le bonheur d’être avec son bébé, mais aussi son « désir d’exister en dehors de son bébé », « sa frustration » de renoncer à beaucoup de choses de « sa » vie.</p>
<p>C’est une réaction très compréhensible, a fortiori si elle allaite et qu’elle ne se sent plus en maîtrise de son temps.</p>
<p>En tant que coach, nous travaillons toujours à faire émerger, ce qui se joue derrière les paroles, afin de clarifier une demande. Frustration ? Stress ? Comment essayer de ne pas succomber à  ce sentiment de vague qui submerge.</p>
<p><span id="more-3817"></span></p>
<h3><span style="color: #993366;"><strong>La naissance d’un bébé bouscule les habitudes</strong></span></h3>
<p>Tout d’abord, il est important d’accepter l’idée que l’arrivée d’un bébé bouscule toutes les habitudes. Celui-ci prend soudain une place centrale dans la vie et la jeune maman ne sait plus où est la sienne.<strong> Il est donc parfaitement normal de se sentir débordée</strong>, surtout pendant les premiers mois, qui sont les plus prenants. Alors que faire pour que votre bébé reçoive toute l’attention nécessaire et que vous puissiez souffler un peu ?</p>
<h3><span style="color: #993366;"><strong>Visualiser un objectif pour soi</strong></span></h3>
<p>En auto-coaching, il est toujours intéressant de <strong>se poser la question de son objectif</strong>. Est-ce que c’est du temps pour soi dont vous avez besoin ? Pourquoi ? A quelle fréquence ? Sans dénier la place de votre bébé, vous pouvez vous demander ce qui est important pour vous. Et ce qui l’est moins. Car évidemment avoir un bébé vous amène à renoncer à certaines choses. Certaines, mais pas toutes. Chaque maman a sa propre perception de ce qui est important pour elle. Pour l’une, ce sera de pouvoir aller à son club de gym, pour l’autre de prendre un verre avec ses amis, d&rsquo;aller au cinéma avec son compagnon, ou encore de se rendre chez le coiffeur… Car parfois, c’est avec peu de choses, qu’on retrouve un sentiment de liberté. Imaginons que vous choisissiez d&rsquo;aller à la gym, une fois par semaine, ou alors peut-être pour commencer une fois toutes les deux semaines. Voilà un objectif mesurable et précis. Que vous pourriez atteindre en vous organisant.</p>
<h3><span style="color: #993366;"><strong>Penser aux moyens</strong></span></h3>
<p>Dégager quelques heures pour vous, rien que pour vous, est envisageable si vous pensez à l’organisation qui va avec. Qui pourrait dans votre entourage garder votre bébé ? Un membre de votre famille ? Une baby-sitter ? Pourriez-vous partager les frais de cette baby-sitter avec une de vos amies qui irait avec vous à la gym au même moment par exemple ?  Ce sont ces <strong>aménagements concrets </strong>qui vous permettront d&rsquo;agir et de ne plus ressentir ce sentiment de &laquo;&nbsp;noyade&nbsp;&raquo;.</p>
<h3><span style="color: #993366;"><strong>Se projeter dans l’avenir</strong></span></h3>
<p>Dans cette demande, il y a aussi une représentation de la situation comme un fait figé et immuable. Il y a un avant et un après-bébé. Mais en réalité, l’après-bébé va évoluer. Vous allez un jour arrêter de l’allaiter, il ira à la garderie, et même un jour à l’école&#8230; Si vous visualisez la situation comme un mouvement, <strong>vous ressentirez votre frustration comme provisoire</strong> et vous en vivrez mieux les contraintes du moment. Chaque étape requiert certains aménagements, mais aucune n&rsquo;est immuable.</p>
<h3><span style="color: #993366;"><strong>Le stress, mais quel stress ?</strong></span></h3>
<p>Venons-en au « stress ». Que mettre derrière ce mot ? De l’inquiétude ? La peur de ne pas être à la hauteur ? Mais quelle hauteur ? Peut-être que vous pouvez aussi baisser vos standards sur certains plans pour regagner du temps. <strong>Oser en parler à vos proches</strong> pour partager vos inquiétudes pourrait contribuer à diminuer ce sentiment de « charge mentale ». Et si ce sentiment devenait grandissant, n’hésitez pas à consulter pour vous faire aider. Car un sentiment de stress grandissant peut nécessiter un accompagnement.</p>
<h3><span style="color: #993366;"><strong>L’harmonie de la juste place</strong></span></h3>
<p>Quoiqu’il en soit, votre ressenti est non seulement compréhensible, mais presque souhaitable. Il est sain qu’une mère existe aussi en dehors de son enfant. C’est l’inverse qui serait inquiétant. Toute la question est d’arriver à trouver les moyens pour que chacun trouve sa place dans votre nouvel « écosystème »: le bébé, la mère, le père, les grands-parents, etc. L’harmonie se mettra en place quand chacun aura l’impression d’avoir trouvé la sienne. Et tout le monde sait bien que ce n’est pas toujours simple. Mais à l’inverse, pourriez-vous désormais imaginer la vie sans votre bébé ? Alors, à toutes les jeunes mamans qui se sentent débordées, nous disons : tout cela est normal, passager. C’est l’amorce d’une nouvelle vie qui se met en place. Vous allez apprendre désormais à hiérarchiser et à faire des choix. Bienvenue dans le monde des parents !</p>
<p>Olivia Phélip</p>
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		<title>Job réalité : souriez vous êtes viré !</title>
		<link>http://www.monbestcoach.fr/job-realite-souriez-vous-etes-vire/</link>
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		<pubDate>Sat, 08 Aug 2015 14:50:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[@MonBestCoach]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>De plus en plus d&#8217;entreprises anglo-saxonnes mettent en place des processus de recrutement avec des systèmes d&#8217;exclusion progressive de candidats forcés de se rencontrer, voire même de s&#8217;affronter en direct...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>De plus en plus d&rsquo;entreprises anglo-saxonnes mettent en place des processus de recrutement avec des systèmes d&rsquo;exclusion progressive de candidats forcés de se rencontrer, voire même de s&rsquo;affronter en direct : une situation qui n&rsquo;est pas sans rappeler les jeux de télé-réalité. Faut-il s&rsquo;inquiéter de cette dérive de sélection randomisée, qui est en train de faire des émules dans d&rsquo;autres pays ?</strong></p>
<p><strong><span style="color: #95235a;">Recherche emploi désespérément</span><br />
Le scénario</strong> commence toujours de la même manière. Une personne  répond à une annonce d’emploi sur Internet le plus souvent postée par une entreprise au pedigree célèbre. L&rsquo;annonce présente une <strong>longue description des exigences</strong> concernant le poste, qui  pourrait décourager le plus aguerri des aventuriers. Pour un simple <em>junior programme</em>, on a l’impression qu&rsquo; il faudrait déjà avoir obtenu un prix Nobel pour postuler. L’impétrant se voit dans l’obligation de répondre en ligne à <strong>une demande exhaustive de renseignements</strong>.</p>
<p><span id="more-3624"></span></p>
<p><strong><span style="color: #95235a;">L&rsquo;inexorable passage des tests de logique</span><br />
</strong>Puis, s’il lui est fait l’extrême honneur d’être présélectionné, il sera invité dans un deuxième temps  à répondre à de <strong>nombreux tests en ligne,</strong> destinés à évaluer ses potentiels, sa logique et ses réflexes comportementaux, à réaliser dans <strong>un temps chronométré</strong>. <em>Big Brother is counting you</em>. Dès que vous avez cliqué sur le lien, il faut répondre sans s’arrêter, sous peine d’être  éliminé. Ces tests souvent arbitraires et sortis de tout contexte, ressemblent à un simulacre de <em>profiling </em>scientifique, dans lequel un amateur aurait fait une sélection de quelques questions classiques avec d&rsquo;autres inventées par lui-même. De plus, rien ne garantit la fiabilité  de l’interprétation. Au contraire, il semble même que l&rsquo;analyse des réponses soient automatisées, gérées par des robots numériques. Veut-on recruter le roi des mots fléchés et du <em>Rubiscube </em>? Ou un être humain qui va <em>travailler</em>?</p>
<p><span style="color: #95235a;"><strong>Etre dans la short list, le Saint Graal du recrutement nouvelle vague</strong></span><br />
Ensuite, étape cruciale, il est souvent proposé au candidat qui passerait avec succès l&rsquo;étape des tests, <strong>un entretien sur Skype</strong> :  interrogatoire précis, systématique durant une heure environ. A ce stade, le prétendant pourrait imaginer qu’il a suffisamment donné d’informations le concernant pour être jugé. Que nenni ! Il lui faut attendre le résultat : il aura peut-être la chance de f<strong>aire partie de la « short-list »,</strong> c&rsquo;est à dire celle qui contient les candidats crédibles. Si tel est le cas, il sera invité à participer <strong>à la finale.</strong> A ses côtés, une dizaine de personnes seront encore en lice, sur quelques centaines, voire des milliers de candidatures.<strong> Etre « short-listé » relève donc déjà de l’exploit</strong>. Dans les jeux télévisés, le candidat arrivé à ce stade gagnerait déjà un cadeau. Dans notre cas, il n’y aura pas de lot de consolation. Rien à gagner en cours de route. Car les étapes précédentes ne sont que les phases initiales, avant <strong>la grande épreuve de recrutement en scène qui arrive à la fin</strong>. Une seule place, une chance sur dix finalement de réussir. C’est ici que le véritable jeu commence. Un jeu aux règles de plus en plus opaques, qui sous prétexte de faire ressortir un choix indubitable, n’hésite pas à recourir à des méthodes qui nous semblent aussi inutiles que contestables.</p>
<p><span style="color: #95235a;">Méthode télé-réalité : quand l’exclusion progressive devient le principe du recrutement</strong></span><br />
Le principe tourne autour d’une idée simple : <strong>l’exclusion programmée et théâtralisée aux yeux de tous.</strong> Dans sa version légère, cela s’appelle <strong>le jeu des chaises musicales</strong>. A chaque fin de séquence, une chaise est supprimée et celui qui se retrouve sans place est éliminé. Dans sa version plus acide, ce jeu a été transposé au monde de l’entreprise par <strong>Denys Granier-Deferre</strong> dans son film <strong><em>Que les gros salaires lèvent le doigt !</em></strong> (1982), dans lequel un patron soumettait ses cadres à différentes épreuves pendant un week-end apparemment anodin, afin de déterminer ceux qui allaient être licenciés. Dans <strong>la version des recrutements  2015</strong>, le jeu évolue à peine : conviés dans un lieu unique, parfois pendant deux jours, les prétendants doivent sympathiser, échanger, voire dîner ensemble, sous les yeux attentifs de leurs « juges ». Chacun sait que les autres sont ses concurrents, mais doit feindre un chaleureux et confraternel échange, tout en réussissant habilement à se mettre en avant. Pendant ces un ou deux jours, les épreuves individuelles se succèdent avec les moments de partage entre concurrents.</p>
<p><strong><span style="color: #95235a;">Des prestations de travail sous le prétexte de tester les candidats</span></strong><br />
Pendant les épreuves, les candidats planchent sur <strong>des cas pratiques</strong> ou présentent leurs suggestions pour améliorer tel ou tel développement de l’entreprise. Formidable : sous le prétexte encore de valider les compétences de ses candidats, l’entreprise s’offre dans le meilleur des cas, un magnifique <em>brain storming</em> gratuit, au pire un test de consommateur à l’œil ! Car tout cela ne sera suivi d’aucun dédommagement. Dans les cas les plus indélicats, en milieu de journée, une partie des concurrents sont invités à quitter les lieux au vu et au su de tous. Épuisés par les épreuves, déçus de ne pas avoir été choisis, les éliminés doivent saluer en souriant leurs juges et les « autres ». <strong>Ce spectacle ressemble au simulacre d’une émission de télé-réalité</strong> où celui qui quitte un radio crochet doit remercier tous ceux qui lui ont permis de tenter sa chance. Dans les cas les plus courants, chacun se quitte sans savoir qui sera choisi. Ce n’est que le lendemain, qu’il saura s’il est retenu. Presque rien ne lui sera dit sur sa prestation. Il ne pourra donc même pas bénéficier d&rsquo;un retour critique constructif.</p>
<p><strong><span style="color: #95235a;">Les juges, bien souvent amateurs du recrutement</span><br />
</strong>Faut-il se résoudre à calquer les processus de recrutement sur les émissions qui font florès à la télévision ? Faut-il banaliser ces mises en scène qui demandent à ceux qui recherchent un emploi de se prêter à ces éliminations cruelles, qui plus est avec le sourire ? Sans oublier que ceux qui sont les juges de cette mascarade sont rarement des professionnels du recrutement, mais <strong>des congénères à peine plus âgés que les candidats eux-mêmes</strong>. Avec leurs airs d’animateurs de camps de vacances, ces membres de grandes entreprises appliquent avec une particulière implication, la tâche du choix irrévocable, selon des critères dont ils ignorent eux-mêmes le bien-fondé. Dans un contexte social difficile, et un marché de l’emploi si tendu, ces procédures nous semblent particulièrement peu appropriées.</p>
<p><strong><span style="color: #95235a;">Des procédures cruelles et inutiles</span></strong><br />
Tout d’abord, elles inventent <strong>des règles abusives</strong> selon nous et <strong>peu respectueuses du candidat</strong>. Nous connaissons même un cas où un jeune a été contraint de dresser le portrait de son concurrent et de lister ses points négatifs. Jusqu’où ira-t-on dans le sens  de ces exercices pour le moins pervers ? Ensuite, à notre avis, <strong>ces procédures sont inutiles et inefficaces.</strong> Elles représentent plutôt l’incapacité d’une entreprise à assumer ses choix. Elles poussent à privilégier <strong>une voie minimale, dépourvue de mise en perspective</strong> (les jeunes recruteurs sont toujours en groupe afin de diluer la responsabilité de chacun). De plus, <strong>elles sont dangereuses</strong>, car elles occultent toute dimension émotionnelle. Elles favorisent les candidats à l’aise avec la compétition sans scrupule. A la limite, on pourrait presque dire que le candidat idéal serait <strong>un psychopathe manipulateur </strong>: il <em>performerait</em> dans les tests, brillerait lors des épreuves de groupe et dirait ce que le jury souhaiterait entendre. Mais serait-il après l’employé idéal ? Cela est une autre question. Et dans le programme, elle n&rsquo;est même pas envisagée.</p>
<p><span style="color: #95235a;"><strong>Le recrutement n</strong><strong>’</strong><strong>est pas un but en soi, il est le début d</strong><strong>’</strong></span><strong><span style="color: #ff6600;">une histoire</span><br />
</strong>On a l’impression que <strong>ces compétitions de recrutement créent un système en soi</strong> qui finit par faire oublier qu’après le recrutement, il y a la « vraie vie ». Que sélectionner un candidat est le début d’une histoire. L’entreprise sera-t-elle vraiment gagnante si ce choix s’est fondé sur des critères extrêmes ? En pensant minimiser les risques, l’entreprise ne risque-t-elle pas plutôt de s’en fabriquer un encore plus grand, en niant une interaction plus humainement engagée ?  Car dans tout recrutement, il existe  un pari. Le nier reviendrait à passer à côté des enjeux. <strong>Plus le choix devient collectif, plus il nivelle les critères de recherche</strong>. Sans compter que ces procédures donnent  un message immédiat très négatif sur les valeurs  de l’entreprise. Nous rencontrons en coaching <strong>des personnes dévastées par ces épreuves à répétition</strong>, qui imposent des arbitraires sans limite et sans raison. En respect des règles sociales et environnementales, nous appelons à ce qu’un cadre général, pose des normes aux  conditions acceptables pour les procédures de recrutement. Et que la loi, s’il le faut, mette un terme à cette nouvelle mode du « Souriez, vous êtes viré ».<br />
<strong><em>Olivia Phélip</em></strong></p>
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		<title>Self-coaching : pourquoi ou pourquoi pas ?</title>
		<link>http://www.monbestcoach.fr/self-coaching-pourquoi-ou-pourquoi-pas/</link>
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		<pubDate>Sat, 08 Aug 2015 13:40:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[@MonBestCoach]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Vous foncez ou vous réfléchissez ? De quelle manière affrontez-vous l&#8217;imprévu? Petit exercice de self-coaching pour vous aider à faire le point sur votre rapport à l&#8217;action. Lorsqu’ une situation se...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Vous foncez ou vous réfléchissez ? De quelle manière affrontez-vous l&rsquo;imprévu? Petit exercice de self-coaching pour vous aider à faire le point sur votre rapport à l&rsquo;action.</strong></p>
<p>Lorsqu’ une situation se présente à vous, avez-vous plutôt tendance à vous poser de nombreuses questions et à évaluer précisément son intérêt ou êtes-vous plutôt du genre à foncer en vous disant « Pourquoi pas, on verra bien après » ? En d’autres termes<strong> êtes-vous plutôt prudent/analytique ou plutôt fonceur actif </strong>? Aussi caricatural que cela puisse paraître, il existe en chacun de nous une dominante qui penche plutôt d’un côté ou plutôt de l’autre. Aucune de ces dominantes n’est en soi positive ou négative. Il est en revanche intéressant de savoir où se situe notre curseur personnel, afin de pouvoir éventuellement le faire légèrement bouger dans un sens ou dans l’autre.<br />
<span id="more-3621"></span><br />
<strong><span style="color: #ff6600;">Le cas de Marc : l&rsquo;analyse prend le pas sur l&rsquo;impulsion </span><br />
</strong>Le supérieur hiérarchique de <strong>Marc, directeur commercial</strong> lui propose de l’envoyer diriger une filiale de leur entreprise à Singapour avec un fort bonus à la clé et une nette expansion de ses  responsabilités.  Marc, qui est père de famille et qui vient d’acheter une maison, se pose beaucoup de questions. Pourquoi aller là-bas ? Comment cela va- t-il se passer ? Et s’il veut rentrer, quel poste l&rsquo;attendra ? Mis à part les questionnements d’ordre purement professionnel qu’il est d’usage de poser, Marc est dans un « Pourquoi » plus global. Quand une opportunité comme celle-ci se présente à lui, non seulement il veut en savoir plus sur l’offre, mais il veut aussi se poser la question à lui-même : quel est son intérêt personnel dans ce projet de carrière et de vie ? Marc aime bien sa vie telle qu’elle est maintenant, pourquoi en changer ? Marc va donc par ces différents « Pourquoi » mettre en évaluation le projet  par rapport à ses aspirations profondes et probablement par rapport à celles de sa famille.  Il va également évaluer ce que lui coûterait un refus.<br />
<strong><span style="color: #ff6600;">Le cas de Valérie : le sens de l&rsquo;opportunité</span><br />
Valérie,  responsable de clientèle,</strong> se voit proposer un nouveau job au sein de son entreprise : elle deviendrait formatrice des jeunes recrues, et pour cela, elle devra suivre un enseignement complémentaire et surtout déménager, afin d&rsquo; habiter près du centre de formation, où sont envoyés tous les nouveaux arrivants. Elle n’a pas d’enfants. Son compagnon travaille comme indépendant. Sa réaction est tout de suite <strong>enthousiaste.</strong> Elle dit oui. Car elle croit au destin et se dit que c’est une chance qui se présente à elle. Et puis,  qu’a-t-elle à perdre, finalement ? Pourquoi ne pas essayer ? De toute façon elle pourra d’une manière ou d’une autre revenir à son job initial si le nouveau ne lui plaît pas et cela l’aura fait progresser.  Valérie est dans le « Pourquoi pas ? », elle prend toujours un changement comme une opportunité à saisir.<br />
<span style="color: #ff6600;"><strong>Analyse croisée</strong></span><br />
<strong>Que penser de ces deux attitudes ? </strong>Vous connaissez certainement la phrase célèbre de <strong>Winston Churchill </strong>: <em>« </em><em>Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l&rsquo;opportunité dans chaque difficulté.</em> » Serions-nous alors face un duel pessimiste/optimiste ? Il nous semble réducteur de partir dans cette voie, qui tendrait à donner une appréciation négative à l’attitude de refus. De notre point de  vue, nous sommes plutôt face à deux attitudes différentes d’évaluation des risques, qui chacune selon les circonstances sera plus judicieuse. <strong>Regardons le mécanisme à l’œuvre directement.</strong><br />
<strong>&gt;L’attitude de Marc</strong> <strong>est prudente</strong> et certains pourraient la penser frileuse.  Mais Marc ne veut pas subir les choses. Il pense que ce n’est pas parce qu’on lui propose quelque chose de nouveau que c’est nécessairement mieux. Il pense aux conséquences pour sa famille et craint de bousculer un équilibre qui lui semble bon. Comment lui reprocher cette <strong>attitude responsable </strong>? Il se trouve que Marc fait partie des personnes qui n’aiment pas beaucoup bousculer leurs habitudes et qui n’aiment pas l’imprévu. Si bien que même quand il ne s’agit pas de choix aussi radicaux, il a tendance à manquer de spontanéité et aime contrôler ce qui lui arrive. C’est un schéma de comportement qui privilégie plutôt <strong>la stabilité</strong> et il est probable que compte tenu de son  &laquo;&nbsp;écologie personnelle&nbsp;&raquo;, et de sa situation familiale, il va décliner cette offre professionnelle, pourtant très gratifiante pour sa carrière. Dans un travail de coaching autour de cette décision, il serait intéressant d’aider Marc à prendre conscience que <strong>l’imprévu peut aussi être positif</strong>. Avec des enjeux moindres, il pourrait ainsi s’autoriser quelques « Pourquoi pas ? ». Car le monde nous oblige, que nous le voulions ou non, à réagir avec souplesse aux événements que nous ne maîtrisons pas.<br />
<strong>&gt;Valérie</strong> quant à elle, semble <strong>à l’aise dans le mouvement.</strong> Chaque fois qu’on lui propose quelque chose, il est rare qu’elle le refuse. <strong>Elle est toujours « partante »</strong>. Où se situe sa limite ? Elle fonce et réfléchit après.  Cela lui a souvent servi, car elle a bénéficié de belles occasions qu&rsquo;elle a su saisir. Cela lui a été aussi parfois préjudiciable. Dans le cas présent : Valérie ne va-t-elle pas se retrouver piégée dans une situation qui ne lui convient pas ? lus ptrofondément, quels sont les désirs profonds de Valérie ? Les connaît-elle? Son ultra-réactivité  peut aussi être le reflet d’une certaine passivité, d’une fuite vis-à-vis des choix. Il est parfois plus facile de laisser les autres (ou ce que Valérie appelle le destin) décider à sa place. Mais finalement où est sa place ? Un travail de coaching avec Valérie, l’aiderait à trouver son centre personnel, et l’amènerait, tout en conservant son impulsion particulièrement dynamique, à se poser plus souvent quelques « Pourquoi » pour valider son adhésion à ce qui lui est proposé. Et faire émerger un processus de choix en action.<br />
<strong><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #ff6600;">Alors, pourquoi ou pourquoi pas ?</span><br />
</span></strong>Comme il ressort de ces deux situations, aucune de ces attitudes n’est en soi mauvaise. Selon les prédispositions de chacun, d’une part, les situations et les aspirations, d&rsquo;autre part, chacun jugera à sa façon de l’intérêt d’une opportunité. Notre époque a tendance à <strong>survaloriser la posture du mouvement</strong> et à déprécier les positions de prudence. Mais tout le monde n’a pas une vocation d’aventurier ! On entend souvent que « C’est bien de bouger ». Or, ce n’est ni bien, ni mal de bouger en soi. C’est bien, si ce changement a du sens. On peut gagner beaucoup dans le changement, comme on peut perdre aussi. Il faut être prêt à la prise de risque. Et comme dans toute situation de risque, il est utile de l’évaluer.  A l&rsquo;inverse, à trop se poser de questions, on finit par inhiber l&rsquo;action et à s&rsquo;interdire de saisir les surprises comme des chances. La question du Pourquoi /Pourquoi pas est de ce fait selon nous, <strong>le reflet des deux faces d’une même réalité.</strong> Qui toutes deux participent de l’épanouissement de celui qui l&rsquo;incarne. La posture la plus judicieuse serait donc peut-être celle qui intégrerait <strong>les deux attitudes en simultané</strong>. Autorisons-nous de nous poser à nous-mêmes cette double question, de façon à évaluer l’ensemble des paramètres de toute situation même minime, sans s’interdire pour autant une attitude de lâcher-prise dans le courant de la vie.<br />
<em><strong><span style="line-height: 1.5;">Olivia Phélip</span></strong></em></p>
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		<title>Au secours, je suis noyé par mes mails !</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jul 2015 23:32:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[@MonBestCoach]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Chaque jour le temps passé à traiter ses mails s’accroît. Ce qui faisait gagner en fluidité de travail finit par nuire à la concentration. Imaginons même une situation absurde, où...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333333;"><strong>Chaque jour le temps passé à traiter ses mails s’accroît. Ce qui faisait gagner en fluidité de travail finit par nuire à la concentration. Imaginons même une situation absurde, où un salarié consacrerait tout son temps à répondre à des mails et qu’il ne pourrait même plus travailler. La gestion du temps est devenue un enjeu crucial dans ce contexte de surabondance. Voyons comment le coach peut intervenir.</strong></span></p>
<p><strong><span style="color: #95235a;">Témoignage </span><br />
</strong>Écoutons <strong>Elodie, 32 ans, chef de projet en agence web </strong>: « <em>Je reçois tellement de mails en continu, que j’en arrive presque à hésiter avant d’aller me ‘laver les mains’ car quand je reviens, j’ai déjà 15, voire 30 mails en attente. C’est un flux qui me noie. Je suis de plus en plus stressée et je pense que si ça continue, je vais me laisser engloutir.</em> »<br />
<span id="more-3245"></span><br />
<strong><span style="color: #95235a;">Notre décryptage</span><br />
L&rsquo;ultra-sollicitation par les mails</strong> est un problème de plus en plus grand. Certaines études montrent qu’un salarié en entreprise consacre entre 2 et 4 heures par jour à la lecture et la réponse de ses mails. Cette durée ne fait qu’augmenter, si bien que certains consacrent un temps hors leurs heures de bureau pour « alléger » le flux ou bien finissent par ne plus arriver à effectuer leur travail correctement s’ils veulent se tenir à jour. Le problème étant croissant, il concerne en premier lieu l’organisation propre à chacun. Car la notion de flux en volume renvoie à la <strong>question de la hiérarchisation,</strong> et notamment de la classification entre urgent/pas urgent.<br />
Or, comme le constate<strong> Jean-Louis Servan-Schreiber </strong>dans son essai « Trop vite ! » : « <em>L’urgence est devenue notre mode d’action par défaut. Une attente de quelques secondes déclenche l’impatience des plus jeunes. Nous sommes interrompus 70 fois par jour et notre capacité d’attention s’est dramatiquement réduite. Nous frôlons la démusculation de nos neurones</em> » Comment organiser ce flux ? Comment ne pas le laisser envahir le réel-concret ? Comment le maîtriser et ne pas se laisser noyer par lui ? Par delà l’organisation, le malaise face à une évolution d’usage peut aussi devenir l<strong>&lsquo;objet de transfert d&rsquo;un malaise plus général</strong><span style="color: #000000;">.</span> Le monde numérique par son abstraction fonctionne parfois comme un ensemble qui devient le fourre-tout du négatif, le lieu de ce qui est « subi ». Alors que la technique n’est en fait que le reflet de celui qui l’utilise : le même outil peut être ressenti comme une libération par celui qui le maîtrise ou comme un esclavage par celui qui n’a pas réussi à se l’approprier. Le coaching est particulièrement adapté pour accompagner une mission liée à l’organisation personnelle, ainsi qu’au questionnement sur les causes d’un malaise lié à la sensation de dépossession de son temps.<br />
<strong><span style="color: #95235a;">Quelle mission pour le coach ?</span><br />
L’objectif pourrait être</strong> : « ne plus se laisser déborder par les mails ». Mais avant cela, le coach va aider le coaché à prendre de la hauteur et à <span style="color: #000000;">analyser la situation</span>. Depuis quand se sent-il débordé ? A partir de combien de temps/jour il estime qu’il ne peut plus gérer (et <em>a contrario</em> jusqu’à quel point il considère que cela est gérable) ? Il sera utile d&rsquo;aider le client à comprendre d’où viennent ces mails, comment il pourrait les classer selon des critères à définir par lui (ordre de provenance, d’urgence), de quelle manière il serait en mesure de déléguer certaines tâches et lesquelles… Derrière cette demande, il pourrait être intéressant de savoir<strong> ce qui est sous-jacent </strong>: le stress d’une évolution professionnelle mal accompagnée ? La disparition du poste d’assistante? Une réorganisation du service ? Un outil mal maîtrisé…?  En faisant mieux ressortir les raisons du malaise, il pourrait être utile de <strong>dissocier les éléments irrationnels des réels problèmes d&rsquo;organisation</strong>. En distinguant les aspects affectifs des questions de gestion, le coach aidera le coaché à concentrer sa réflexion sur les solutions de son organisation. A partir du moment où le coaché aura repris de la distance sur sa problématique, il aura déjà « repris la main » sur son rythme de travail et sera à même de <strong>chercher des solutions concrètes</strong>, qui lui seront propres. Car chacun, selon la spécificité de son travail, et sa structure personnelle construira <strong>son équilibre et ses propres règles de gestion du flux de ses mails. </strong>Le coach ne lui apportera pas de solutions clés en main, mais l’accompagnera dans sa propre exploration.<br />
<em><strong>Olivia Phélip</strong></em><br />

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		<title>Chade-Meng Tan : méditation et leadership chez Google</title>
		<link>http://www.monbestcoach.fr/chade-meng-tan-meditation-et-leadership-chez-google/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Jul 2015 23:29:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[@MonBestCoach]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>

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			<p><em>Photo : Portrait de Chade Meng-Tan</em><br />
<span style="color: #333333;"><strong>Il est celui qui a converti les ingénieurs de chez Google à l’art de la méditation. Chade-Meng Tan a inventé une méthode de leadership qu’il souhaite transmettre au monde. Nous avons eu la chance de le rencontrer. En quoi la médiation peut-elle changer le fonctionnement d’une entreprise, voire même du monde? Nous avons essayé de le comprendre.</strong></span></p>
<p>Rencontrer <span style="color: #808080;"><span style="color: #333333;"><strong>Chade-Meng Tan</strong></span> </span>est un privilège et une chance. Un privilège, si l&rsquo;on en juge par la galerie de portraits qui orne le mur de son &laquo;&nbsp;<em>All the President&rsquo;s Meng</em>&laquo;&nbsp;: de <strong><span style="color: #333333;">Barak Obama</span> </strong>au dalaï-lama, en passant par <span style="color: #333333;"><strong>Bill et Hillary Clinton, Al Gore, Jane Goodhall ou Jane Fonda</strong></span><span style="color: #808080;"><strong>,</strong></span> tous les VIP qui se rendent chez Google viennent saluer celui qui est surnommé &laquo;&nbsp;<em>jolly good fellow</em>&nbsp;&raquo; (super <span style="color: #000000;">bon</span> camarade). Une chance, car avec son grand sourire, son &laquo;&nbsp;<em>hug</em>&nbsp;&raquo; (accolade) bienveillant et ses paroles positives, il est une personnalité lumineuse, qui donne le sentiment de se sentir plus grand.</p>
<p><span id="more-3243"></span></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">La règle des 3 B : Bienveillance, Bien-être, Bonheur</span><br />
</strong>Chade-Meng Tan se définit lui-même comme un homme qui voue sa vie &laquo;&nbsp;<em>au bonheur et à la paix dans le monde</em>&laquo;&nbsp;. On est loin de l&rsquo;image qu&rsquo;on pourrait se faire d&rsquo;un ingénieur de chez Google. Avec lui, c&rsquo;est un peu <strong>la règle des 3 B: Bienveillance, Bien-être, Bonheur</strong>. Dans son livre <em>Connectez-vous à vous-même</em> (<em>Search inside yourself</em>), déjà best seller outre-Atlantique, Meng explique sa démarche, ainsi que les grandes lignes de sa méthode. Comme tous les sages, c&rsquo;est avec le sourire qu&rsquo;il délivre un message simple et accessible. A ne pas confondre avec simpliste. Du reste <span style="color: #333333;"><strong>Mathieu Ricard,</strong></span> qui est venu avec lui à Paris pour jouer les interprètes, n&rsquo;a pas manqué de le rappeler. <span style="color: #333333;"><strong>Premier constat : Meng sait choisir ses amis. Deuxième constat : quand une star de chez Google se met à la méditation&#8230;il en sort un livre, une méthode et de grandes ambitions pour la paix.</strong></span></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">Du développement numérique au développement personnel</span><br />
</strong>Tout ce que touche Meng semblerait-il voué au succès? Avant de me rendre à cette rencontre avec &laquo;&nbsp;un homme remarquable&nbsp;&raquo;, je reconstitue sans difficulté son itinéraire, grâce à quelques rapides recherches. J&rsquo;apprends que rien ne destinait &laquo;&nbsp;Meng&nbsp;&raquo; à son destin hors-norme, si ce n&rsquo;est son exceptionnelle intelligence, qui l&rsquo;a amené après ses études à Singapour à poursuivre son cursus en Californie et à rejoindre en 1999, <strong>Larry Page et Sergueï Brin,</strong> les créateurs de Google, ce drôle de moteur de recherche encore balbutiant. Bonne pioche. Quelques années plus tard, Google avait envahi le monde et les actions de petite start-up s&rsquo;étaient transformées en dividendes de géant du web. A 30 ans, Meng était déjà millionnaire. Que pouvait-il rêver de plus? En 2003, Meng traverse une véritable révolution intérieure, en découvrant <strong>les bienfaits de la méditation et de la &laquo;&nbsp;pleine conscience&nbsp;&raquo;</strong>.<br />
Le voici qui passe du développement informatique de haut niveau, au développement personnel intensif. <span style="color: #333333;"><strong>Troisième constat: en bon scientifique, il ne se contente pas d&rsquo;observer sur lui-même les transformations positives, il veut comprendre ce qui se passe &laquo;&nbsp;vraiment&nbsp;&raquo; à l&rsquo;intérieur de son cerveau.</strong></span></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">Nom de code: SIYLI</span><br />
</strong>Pendant les 20% de son temps dévolu à ses explorations personnelles créatives, ainsi qu&rsquo;il est d&rsquo;usage chez Google, Meng s&rsquo;initie aux dernières <span style="color: #333333;"><strong>recherches sur la neuroplasticité</strong> </span>(la réactivité du cerveau aux stimulations), ainsi que sur l&rsquo;intelligence émotionnelle, à partir notamment des travaux de <span style="color: #333333;"><strong>Daniel Goleman</strong></span> (un de ses mentors). Fruit de ce travail, il compose une synthèse et démontre que quelques principes simples permettent non seulement de se sentir mieux, mais aussi d&rsquo;être plus performant dans sa vie tant professionnelle , que personnelle. Une école était née: la SIYLI (pour &laquo;&nbsp;<em>Search Inside Yourself Leadership Institute</em>&laquo;&nbsp;), testée auprès de quelques leaders chez Google. Depuis, mille volontaires ont déjà suivi le programme de développement personnel de Meng et nombreux sont ceux qui attendent une place dans une prochaine session. <span style="color: #333333;"><strong>Quatrième constat: le programme de Meng séduit les leaders.</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong> </strong></span><strong><span style="color: #ff6600;">A la recherche de la paix dans le monde</span><br />
</strong>Non content d&rsquo;avoir déjà converti à sa cause la plupart de ses &laquo;&nbsp;<em>good fellows</em>&nbsp;&raquo; (bons camarades), Meng veut aller plus loin. Convaincu par l&rsquo;effet de levier positif de ces nouvelles pratiques, il souhaite<strong> transmettre ses conseils au plus grand nombre,</strong> avec la bénédiction de Google qui le soutient dans sa démarche. Il pense même qu&rsquo;aider chacun à mieux mobiliser ses émotions, pourrait être une voie d&rsquo;équilibre individuel et collectif. C&rsquo;est décidé, Meng se consacrera désormais à &laquo;&nbsp;<em>la recherche de l&rsquo;harmonie et de la paix dans le monde.</em>&nbsp;&raquo; <span style="color: #333333;"><strong>Cinquième constat: Meng voit grand.</strong></span></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">&laquo;&nbsp;La performance sans conscience n&rsquo;est que tristesse de l&rsquo;homme&nbsp;&raquo;</span><br />
</strong>Est-il un utopiste plein de bonnes intentions? Un progressiste qui fera bouger les lignes de front? Un manipulateur de masse? C&rsquo;est ce que nous allons chercher à comprendre. Nous connaissions le &laquo;&nbsp;<em>Science sans conscience n&rsquo;est que ruine de l&rsquo;âme</em>&nbsp;&raquo; de <span style="color: #808080;"><strong><span style="color: #333333;">Rabelais</span>,</strong></span> avec Meng nous découvrons que &laquo;&nbsp;<em>La performance sans conscience n&rsquo;est que tristesse de l&rsquo;homme</em>&laquo;&nbsp;. A la question de la contradiction entre vie intérieure et performance de l&rsquo;action, Meng répond qu&rsquo;au contraire, &laquo;&nbsp;<em>s&rsquo;initier à la méditation et à la pleine conscience, pratiquer la bienveillance vis à vis d&rsquo;autrui, permet une meilleure régulation de ses émotions et ainsi de se montrer non seulement plus heureux, mais aussi plus performant&nbsp;&raquo;</em>. Je comprends que la voie du bonheur n&rsquo;oblige pas à renoncer aux actions de la vie moderne,mais aide à trouver son rythme en étant &laquo;&nbsp;auto-régulé&nbsp;&raquo;. A l&rsquo;inverse, courir après une performance illusoire en se &laquo;&nbsp;décentrant&nbsp;&raquo; de soi, est une perte de son humanité qui mène à la tristesse, voire à la dépression. C&rsquo;est du sérieux.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">La méditation, un entraînement du cerveau</span><br />
</strong>Tout le monde peut-il accéder à ces techniques? Faut-il des aptitudes particulières? &laquo;&nbsp;<em>Tout le monde peut développer ces nouvelles aptitudes. Il y a différents stades dans cet apprentissage. Et même en ne se consacrant qu&rsquo;un peu à la méditation, cela peut changer beaucoup déjà</em>&laquo;&nbsp;. On investit un peu et cela peut rapporter gros? Si j&rsquo;en juge à ma difficulté à me consacrer à des séances de musculation, j&rsquo;émets quelques doutes. Serait-ce comme un sport? &laquo;&nbsp;<em>C&rsquo;est un peu comme un sport du cerveau. C&rsquo;est un entraînement. De la même manière que nous avons pris l&rsquo;habitude d&rsquo;entretenir nos muscles par de l&rsquo;exercice physique, nous avons découvert que nous pouvons aussi exercer certaines zones du cerveau grâce à la méditation.</em>&nbsp;&raquo; Or, qu&rsquo;apprend-on? Que le cerveau a une plasticité extraordinaire. Davantage donc que les abdominaux. Est-ce que cela pourrait être dangereux? &laquo;&nbsp;<em>Non, les exercices de méditation et de pleine conscience sont sans danger. Ils ne peuvent être que bénéfiques.</em>&nbsp;&raquo; Comme ces analyses se fondent sur des observations scientifiques, elles sont imparables. <span style="color: #333333;"><strong>Sixième constat: Meng démontre les bienfaits de la méditation pour tous.</strong></span></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">La compassion, nouvelle qualité pour les futurs leaders ?</span><br />
</strong>Cependant, si je comprends maintenant les bienfaits de la méditation, je ne visualise pas nécessairement leur lien avec la bienveillance. Au contraire, si je suis boostée par ma &laquo;&nbsp;gym du cerveau&nbsp;&raquo;, remplie d&rsquo;énergie et de confiance en moi-même, pourquoi n&rsquo;aurais-je pas plutôt envie d&rsquo;écraser le voisin? C&rsquo;est ici que le message de Meng, prend une dimension surprenante. &laquo;&nbsp;<em>La méditation aide à développer l&rsquo;empathie. Quand on ressent l&rsquo;empathie, on développe une plus grande conscience de soi et des autres, mais aussi une bienveillance et même de la compassion.</em>&nbsp;&raquo; Mais alors, la performance dans tout ça? Ça m&rsquo;étonnerait que chez Google on passe son temps à méditer en pensant au bonheur de son prochain? &laquo;&nbsp;<em>Il y a 50 ans, les dirigeants ne se souciaient pas de leur forme physique. Aujourd&rsquo;hui, un dirigeant prend soin de sa santé, car il a conscience qu&rsquo;une bonne gouvernance doit aller de pair avec un bon équilibre physique. Il en sera de même pour l&rsquo;équilibre psychique: dans quelques décennies, je crois que les dirigeants muscleront leur cerveau comme ils musclent leurs biceps. Nous allons voir se développer une nouvelle génération de leaders, beaucoup plus conscients du sens de leurs actions, animés par la bienveillance.</em>&laquo;&nbsp;nous déclare notre sage.<span style="color: #808080;"> </span><span style="color: #333333;"><strong>Septième constat : Meng croit à l&rsquo;avenir de la bienveillance.</strong></span></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">Un sage qui parle à l&rsquo;oreille des foules</span><br />
Meng pratique-t-il une religion? Celui-ci reconnaît : &laquo;&nbsp;</strong><em>Je suis bouddhiste à titre personnel.</em>&nbsp;&raquo; Il a même inventé un mantra à propos des autres, que Bouddha n&rsquo;aurait pas renié: &laquo;&nbsp;<em>Aime-les. Comprends-les. Pardonne-leur. Grandis avec eux.</em>&nbsp;&raquo; Méditation, bienveillance, compassion&#8230; Mais, alors qu&rsquo;apporte Meng de nouveau? D&rsquo;abord, il a rassemblé les démonstrations scientifiques sur ce qui ne relevait jusqu&rsquo;alors que de l&rsquo;intuition. Les constatations sur les effets positifs et même résilients de la méditation sur le cerveau sont aujourd&rsquo;hui reconnues. Ensuite et surtout, Meng a construit un programme original qui met en œuvre ces principes, adapté aux problématiques d&rsquo;aujourd&rsquo;hui. Point n&rsquo;est besoin se de retirer dans un monastère pour en retirer quelque bénéfice. Quelques minutes plusieurs fois par jour peuvent être suffisantes. De toute évidence, le fait que Meng incarne la quintessence de la réussite, en compatibilité avec la pratique de sa méthode (voire même grâce à sa méthode) plaide en sa faveur. <strong><span style="color: #333333;">Huitième constat: Meng est en train de rejoindre le cercle très fermé de &laquo;&nbsp;<em>ceux qui parlent à l&rsquo;oreille des foules</em>&laquo;&nbsp;, </span></strong>comme le dalaï-lama ou Mathieu Ricard.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">Ambassadeur de bonne volonté de Google ou gourou 2.0?</span><br />
</strong>Le rôle que jou<span style="color: #333333;">e <strong>l&rsquo;entreprise Google</strong></span> suscite davantage de questions. Laboratoire d&rsquo;essai de nombreuses recherches, Google a laissé Meng libre d&rsquo;avancer sur son chemin et l&rsquo;a même encouragé à en faire un &laquo;&nbsp;programme pour les leaders du groupe&nbsp;&raquo;. Mais, maintenant que Meng a écrit un livre, donne des conférences, développe des centres qui pourraient diffuser sa méthode, son action prend une autre dimension. Pourquoi reste-t-il chez Google? <em>&laquo;&nbsp;Google est le vecteur qui m&rsquo;aide à promouvoir mes idées&nbsp;&raquo;</em>. Google va-t-il développer ses concepts d&rsquo;empathie au travers de ses activités? Meng l&rsquo;espère, car &laquo;&nbsp;<em>les leaders qu&rsquo;il aura formés en ce sens seront eux-aussi porteurs d&rsquo;une nouvelle responsabilité</em>&laquo;&nbsp;. Google n&rsquo;aurait-il pas trouvé en la personne de ce &laquo;&nbsp;<em>jolly good fellow</em>&nbsp;&raquo; son meilleur ambassadeur <em>corporate ?</em><br />
En tous cas, les relations entre Meng et Google ressemblent à une association improbable entre un homme porteur de valeurs désintéressées et une entreprise à l&rsquo;ambition non dissimulée. Nul ne sait si Meng gagnera son pari de convertir les populations à la bienveillance et au pacifisme. La petite pratique de la méditation qu&rsquo;il prône pourrait représenter un grand pas pour le bonheur de chacun -peut-être même pour l&rsquo;humanité. Et, en attendant, la meilleure opération de communication dont le géant du web pouvait rêver&#8230;<br />
<em><strong><span style="color: #333333;">Olivia Phélip</span></strong></em></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">En savoir plus</span><br />
</strong><strong><em><span style="color: #333333;">Lire un extrait du livre “Connectez-vous à vous-même » de Chade-Meng Tan</span> ; </em></strong></p>

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		<title>La mixité, un levier de croissance pour les entreprises?</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jul 2015 22:56:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[@MonBestCoach]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>La lutte pour la mixité sonne parfois comme un vœu pieux tant les statistiques montrent désespérément la résistance des instances de gouvernance des grandes entreprises à la présence des femmes en...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333333;"><strong>La lutte pour la mixité sonne parfois comme un vœu pieux tant les statistiques montrent désespérément la résistance des instances de gouvernance des grandes entreprises à la présence des femmes en leur sein. Pourtant de plus en plus d’études montrent que la mixité est un gage de performance pour une entreprise et que dans le contexte de crise actuelle, il y a urgence à faire évoluer les préjugés et les pratiques, pas seulement pour le bonheur des femmes, mais pour la croissance économique. Cette nouvelle approche est intéressante car elle parle le langage qualifié de « masculin »: la question de la « performance ». Regardons de plus près…</strong></span></p>
<p><strong><span style="color: #993366;">Mixité, une chance pour les hommes, un objectif pour les femmes</span><br />
</strong>Marie-Christine Malhéas, ex-Présidente PWN, ainsi que Margaret Milan, ex-Présidente PWN, administratrice et entrepreneure (Eveil &amp; Jeux) et Valérie Rocoplan, fondatrice et dirigeante de Talentis ont conçu et coordonné un <strong>ouvrage intéressant car engagé dans un plan d’action</strong>: « Mixité, quand les hommes s&rsquo;engagent ». Ces trois entrepreneures sont parties d&rsquo;<strong>un constat simple</strong> : la mixité a fait ses preuves en termes de performance dans l&rsquo;entreprise, mais qui le sait et surtout qui le comprend ? Des femmes le plus souvent. Or comme les hommes représentent encore aujourd&rsquo;hui 89% des positions de pouvoir, il vaudrait mieux commencer par les en convaincre, si on veut faire avancer les choses. « Mixité, quand les hommes s&rsquo;engagent » n&rsquo;est donc pas un « autre livre sur la mixité », comme l&rsquo;annoncent ses auteures, il s&rsquo;agit du premier livre sur la mixité destiné aux hommes, écrit dans un sens constructif, comme support d&rsquo;action. « <em>Nous avons voulu faire une boîte à outils de formations et d&rsquo;idées qui fasse intervenir autant les hommes que les femmes</em> » déclarent de concert <span style="color: #333333;">Marie-Christine Malhéas, Margaret Milan et Valérie Rocoplan. </span><br />
<span id="more-3228"></span></p>
<p><strong><span style="color: #993366;">Des patrons s&rsquo;engagent pour la mixité</span><br />
</strong>Objectif atteint avec ce livre collectif qui propose autant des témoignages que des conseils, et qui expose <strong>l&rsquo;engagement de patrons emblématiques</strong> pour une cause qu&rsquo;ils ont décidée de défendre aux côtés de leurs «sœurs». Dans cette bible de la mixité, préfacée par <strong>Michel Landel</strong> le patron de Sodhexo, nous retrouvons les interventions notamment de <strong>Henri de Castries, Carlos Ghosn, Gérald Karsenti, Frédéric Oudéa ou encore Guillaume Pepy, François Pérol, Franck Riboud et Stéphane Richard,</strong> pour ne citer qu&rsquo;eux. Des patrons-stars dont l&rsquo;engagement en faveur de la mixité ne peut qu&rsquo;interpeller leurs « pairs ». Selon Marie-Christine Malhéas, Margaret Milan et Valérie Rocoplan, l&rsquo;enjeu est de taille. Car il en va de l&rsquo;évolution des femmes, mais aussi de la survie des entreprises du XXIème siècle. « <em>La mixité dépasse la question de l&rsquo;égalité qui est éthique ou celle de la parité qui est juridique. Elle se réfère à une synergie économique, qui est incontournable à l&rsquo;heure actuelle</em> ». Qui en effet pourrait se passer d&rsquo;un levier d&rsquo;efficacité ? Or toutes les études le montrent : une entreprise qui se construit sur la mixité est plus innovante et devient plus performante. La question posée par nos trois duettistes est donc bien: <strong>«<em>Comment travailler ensemble ? Comment faire bouger les stéréotypes ?</em>»</strong>. Réponse : par la formation et par la volonté. Sodhexo a par exemple formé 50 000 personnes à la question des équilibres hommes/femmes dans l&rsquo;entreprise. Car les idées-reçues ont la vie dure, comme le montre<strong> Patrick Scharnitzky,</strong> psychosociologue, spécialiste des problématiques de stéréotypes, qui consacre dans l&rsquo;ouvrage un développement très intéressant sur le sujet. Les auteures de ce petit livre bleu espèrent qu&rsquo;il va devenir<strong> la bible de la mixité pour tous les patrons</strong> qui voudront se conformer au nouveau credo économique ambiant. Et une fois n&rsquo;est pas coutume, l&rsquo;édition française a été la première. Une édition anglaise est déjà en préparation.<br />
<span style="color: #333333;"><em><strong>Olivia Phélip</strong></em></span></p>
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<h3><span style="color: #993366;">Pour aller plus loin, lisez le rapport ci-dessous sur « La place des femmes dans les lieux de décision » qui date de 2007 :</span></h3>

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		<title>Le coach, partenaire de la transition numérique</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jul 2015 22:42:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[@MonBestCoach]]></dc:creator>
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			<p><span style="color: #333333;"><strong>Dématérialisation des échanges, clivages générationnels, remise en cause des règles managériales, spécificité de la génération dite Y, transformation des usages de travail et nouvelles règles du jeu professionnel&#8230; les conséquences psychosociales des bouleversements numériques sont d’ores et déjà considérables. Et nous ne sommes qu’au début d’une grande mutation.</strong></span></p>
<p>Nous sommes passés en à peine un siècle et demi, d’une révolution industrielle (XIXème), à une société de communication (XXème siècle), pour entrer aujourd’hui dans <span style="color: #333333;"><strong>l’ère du digital</strong></span>, qui démultiplie les échanges et la circulation des données dans des proportions jamais égalées. Pourrions-nous revenir en arrière et ralentir le mouvement, si nous le souhaitions? La réponse est non. Les bouleversements sont d’ores et déjà tellement ancrés et interdépendants les uns les autres, que l’économie et les modes de vie à l’échelle du monde ne peuvent plus en faire abstraction.<br />
<span id="more-3224"></span><br />
<span style="color: #ff6600;"><strong>Le développement digital va plus vite que son appropriation</strong></span><br />
Mais, alors que les géants de la révolution « immatérielle » ne cessent de continuer d’inventer de nouvelles applications, poussés par une créativité sans limite, les destinataires de ces innovations (entrepreneurs, entreprises, adolescents, professeurs, médecins, personnes privées…) sont tous contraints d’adapter leurs modes de vie et de production, à marche forcée, sous peine d’être exclus du système. Une adaptation qui ne peut jamais s’arrêter, car il ne se passe pas une semaine sans que de nouveaux produits ou services ne soient annoncés.<br />
<span style="color: #333333;"><strong>Comment se gère ce processus d’adaptation ?</strong></span> Qui le prend en charge ? Jusqu’à maintenant, ce sont les techniciens eux-mêmes, qui apportent le mode d’emploi, comme le sésame de la liberté. Seuls seront mis en avant les impacts positifs du produit ou du service. Existe-t-il un <em>process</em> d’accompagnement du point de vue psycho-social ? Non, car tout à l’excitation de la nouveauté et de la course à la productivité, nul ne songe aux éventuelles difficultés d’intégration ou aux conséquences dangereuses que ces innovations pourraient entraîner. Comme si le passage au tout virtuel était anodin. Comme si relations, règles de pouvoir et échanges n’allaient pas aussi se transformer sous le signe du « désordre digital »… Et comme si les difficultés d’appropriation du monde virtuel ne commençaient pas déjà à produire dans leurs versants extrêmes des pathologies réelles : stress, addictions, repli sur soi, perte de sens de la réalité, violence…</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">La révolution digitale, une problématique de changement global</span><br />
</strong>Replaçons la transformation numérique dans le contexte du changement. Le changement est souvent accompagné de peurs. Pourtant, il est souvent nécessaire et comme l’écrit <span style="color: #333333;"><strong>Dan Millman,</strong></span> dans <em>Le guerrier pacifique</em> (<em>Way of the Peaceful Warrior</em>, 1980) : « <em>Le secret de changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien</em> ».<span style="color: #333333;"> <strong>Dans tout changement, il doit y avoir une adhésion</strong>,</span> afin que l’énergie soit concentrée vers l’apprentissage. Si la résistance est trop forte elle aboutira nécessairement à l’impossibilité de ce changement. Dans une situation qui touche aux fondamentaux de la personne, le coach aura avant tout un rôle d’écoute active, qui va aider le/les coachés à mettre en perspective la question du changement par rapport à son/leur avenir..</p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong>Le coach, au cœur des changements induits par le numérique</strong></span><br />
Voilà pourquoi, il nous semble important d’imaginer <span style="color: #333333;"><strong>un processus d’accompagnement du changement numérique par le coaching</strong>.</span> Le coach, qui intervient en même temps que la mise en place des outils ou services, ne se positionne pas comme un adversaire, mais comme un partenaire des acteurs de l’innovation. Pourquoi le coach ? Parce que le coach est le mieux armé à la conduite du changement et que son expertise est à la fois globale et humaniste.<br />
<span style="color: #333333;"><strong>L’enjeu en est décisif,</strong> </span>car si la révolution numérique peut devenir source de progrès et de liberté, elle peut aussi se montrer dé-structurante et déshumanisante. Le coach par sa méthodologie spécifique sera à même de contribuer à la recherche de solutions d’adaptation positives, en questionnant la place de chacun dans sa sphère personnelle ou dans celle du travail et son « mode d’être au monde et à soi ». Grâce à l’accompagnement adéquat et personnalisé du coach, les entreprises comme les individus, pourront définir leurs règles d’appropriation, découvrir leurs nouveaux équilibres et bénéficier au mieux des évolutions technologiques. Et ainsi générer leur propre écologie d’un monde professionnel respectueux de chacun, pour plus de liberté, d’harmonie et d’efficacité.<br />
<em><span style="color: #333333;"><strong>Olivia Phélip</strong></span></em></p>

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